QQ作为一款拥有庞大用户群体的即时通讯软件，其通讯录功能也至关重要。为了避免因手机丢失或损坏导致联系人丢失，建议您定期将手机联系人备份到QQ。本文将介绍两种将联系人备份到QQ的方法：
方法一：使用QQ同步助手
QQ同步助手是一款由腾讯官方推出的手机管理工具，可用于备份和恢复手机数据，包括联系人、短信、照片等。
操作步骤：
方法二：使用QQ电脑版
QQ电脑版也提供了联系人备份功能，您可以通过以下步骤进行备份：
操作步骤：
注意事项：
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